Design Rumah Antik

 9 Cara Merawat Rumah Biar Sehat Dan Bersih

Jika kita membahas perihal kesehatan, kita cenderung berfokus pada olahraga, sajian makanan, nutrisi dan gizi. Kita sering mengabaikan perhatian pada bagaimana lingkungan kita sanggup mensugesti badan kita. Rumah kita ialah tempat kita menghabiskan sebagian besar waktu, jadi penting bagi kita mencari cara untuk menciptakan dan merawat rumah semoga lebih sehat dan bersih.

Rumah yang sehat dan higienis ialah rumah dengan lingkungan yang aman, nyaman, bebas racun berbahaya, yang sanggup mensugesti tidak hanya kesehatan jangka panjang kita, tapi juga seberapa nyaman kita di rumah ketika ini. Jika kita tinggal di rumah yang kotor, tidak aman, atau tidak terawat, lingkungan ibarat itu niscaya akan berdampak negatif bagi kesehatan kita.

Ruang hidup setiap orang berbeda, dan ada beberapa aspek yang tidak sanggup Anda kendalikan, namun Anda sanggup melaksanakan beberapa cara gampang yang sanggup membantu meningkatkan kesehatan rumah Anda. Jika Anda ingin membersihkan rumah dan menjadikannya lingkungan yang lebih sehat dan bersih, pertimbangkanlah cara-cara berikut ini untuk menciptakan rumah Anda lebih sehat.

• Udara yang Bersih

Langkah pertama menuju kesehatan ialah memastikan Anda bernapas dengan udara bersih. Polusi udara secara signifikan mensugesti kesehatan kita. Masalah debu dan partikulat halus telah dikaitkan tidak hanya dengan problem paru-paru tapi juga penyakit jantung. Usahakan rumah bebas debu terutama ketika demam isu kemarau. Jika memungkinkan Anda sanggup membeli alat penyaring udara untuk membantu mengurangi risikonya, walaupun terkadang partikelnya terlalu kecil untuk disaring.

• Hindari Produk Berbahan Kimia

9 Cara Merawat Rumah Agar Sehat dan Bersih

Hindari penggunaan pestisida kimia atau pembersih berbasis kimia. Gunakan minyak esensial, sabun berbahan dasar organik, dan perabot yang kondusif lainnya. Bahan kimia beracun dalam pembersih sanggup menjadi penyebab problem kesehatan, sanggup memperparah penyakit asma dan karsinogen. Solusi pembersih alami sebagai pengganti materi kimia contohnya cuka, baking soda, dan lemon.

• Mengatur Cahaya yang Masuk ke Dalam Rumah

9 Cara Merawat Rumah Agar Sehat dan Bersih

Polusi cahaya secara signifikan sanggup menjadi penyebab gangguan tidur. Jika Anda tinggal di lingkungan perkotaan yang banyak lampu penerangan, gunakan tirai, masker mata, dan atur cahaya yang masuk ke dalam. Rutinitas tidur yang jelek berkaitan dengan penyakit obesitas, kanker, kehilangan ingatan dan penyakit jiwa.
Baca juga: Memilih Tirai Jendela Rumah Minimalis

• Bersihkan Dapur Secara Rutin

9 Cara Merawat Rumah Agar Sehat dan Bersih

Dapur yang kotor ialah sumber aneka macam macam penyakit. Bersihkan secara rutin, hindari genangan air, buang kuliner yang sudah basi. Selain higienis hal ini juga sanggup menghindari munculnya anyir tidak sedap. Jika Anda mencoba mempertahankan contoh makan atau gaya hidup sehat, kosongkan dapur Anda dari semua kuliner cepat saji yang menggiurkan dan tidak bergizi. Jika Anda menyimpan kuliner tidak sehat di rumah, besar kemungkinan Anda akan tergiur memakannya. Untuk menggantikan kuliner yang tidak sehat, Anda sanggup menyimpan beberapa macam buah segar yang lebih sehat.
Baca juga: Pentingnya Menjaga Kebersihan Dapur Rumah

• Tanaman Hijau

9 Cara Merawat Rumah Agar Sehat dan Bersih

Tanam beberapa pohon di sekitar rumah Anda, atau jikalau Anda tidak mempunyai tempat, buatlah sebuah taman kecil. Jika masih tetap tidak memungkinkan tanamlah tanaman dalam pot. Selain sanggup membersihkan udara, tanaman hijau juga sanggup menjadi hiasan alami rumah Anda. Orang yang tinggal di tempat dengan ruang hijau cenderung lebih bahagia.
Baca juga: 8 Tanaman Sehat di Dalam Rumah

• Memelihara Hewan Peliharaan

Memang tidak semua orang mau memelihara hewan. Sebuah studi menyimpulkan bahwa kepemilikan binatang peliharaan dikaitkan dengan manfaat kesehatan yang positif, termasuk suasana hati dan keadaan emosional yang membaik, tekanan darah rendah dan risiko kardiovaskular yang berkurang. Hewan yang umum dipeliharan contohnya kucing dan anjing. Tapi tentu saja memelihara binatang membutuhkan keahlian khusus terutama dalam hal kebersihan.

• Bersihkan Debu

9 Cara Merawat Rumah Agar Sehat dan Bersih

Debu tidak begitu tampak, tapi sangat cepat terkumpul jikalau ventilasi rumah terlalu besar. Debu sering menumpuk di sudut ruangan, di bawah tempat tidur dan bantal Anda, atau di rak dan lemari yang jarang tersentuh. Paparan tungau debu secara kronis sanggup mengakibatkan alergi dan asma, jadi pastikan Anda sering membersihkannya dengan vakum, ganti sprei tempat tidur dan sarung bantal Anda secara rutin, dan kurangi kelembaban di rumah Anda.

• Air Bersih

9 Cara Merawat Rumah Agar Sehat dan Bersih

Air ialah sumber kehidupan, jadi pastikan air di rumah Anda layak konsumsi. Air higienis sanggup menjadi problem tersendiri jikalau Anda tinggal di kota besar sebab air yang kotor. Anda sanggup memakai saringan air untuk memastikan air minum tidak terkontaminasi. Meskipun perusahaan air melaksanakan proses penyaringan, masih besar resiko adanya kandungan kontaminan ibarat timbal, klorin, E. coli, dan pestisida.

• Ganti Wadah Plastik dengan Kaca

Ada perbedaan yang signifikan antara plastik dan beling sebagai wadah makanan. Saat menyimpan kuliner atau sisa makanan, gunakan wadah beling dan bukan plastik. Plastik biasanya mengandung materi kimia beracun yang sanggup mendatangkan peristiwa pada hormon badan dan bahkan mengakibatkan kanker. Plastik sanggup melepaskan racun ke kuliner yang Anda konsumsi dan merusak lingkungan sekitar kita, terutama jikalau dipakai untuk kuliner atau minuman panas. Di sisi lain, beling merupakan materi yang sanggup dipakai kembali dan sanggup didaur ulang, tidak lembek sehingga tidak gampang terkelupas atau lapuk.

9 Cara Merawat Rumah Agar Sehat dan Bersih

Selain plastik, sangat disarankan juga untuk menghindari perabotan dengan lapisan anti lengket ibarat teflon, yang berpotensi mengandung polimer sintetis. Sebaiknya memasak memakai perabotan besi atau stainless steel.

Membuat sedikit perawatan rumah semoga sehat dan higienis ibarat di atas sanggup membantu mencegah Anda dan keluarga dari penyakit dan juga melindungi kesehatan dalam jangka panjang. Kebiasaan yang jelek di rumah sanggup berdampak terhadap kesehatan. Mulai perubahan dari hal kecil untuk mendapat rumah yang sehat, bersih, kondusif dan nyaman.
gambar: Google Images

 8 Tanaman Sehat Di Dalam Rumah

Tanaman yaitu dekorasi alami yang fungsional, lantaran selain sebagai hiasan tanaman sehat juga bisa menciptakan rumah semakin segar. Selain itu tumbuhan sehat juga bisa membersihkan udara dengan mengubah karbondioksida menjadi oksigen. Suasana alami sangat bersahabat kaitannya dengan tingkat stres pemilik rumah.

Itulah sebabnya menempatkan tanaman sehat di dalam rumah bisa Anda coba, alih-alih tumbuhan ini bisa berfungsi sebagai penyejuk ruangan dan pembersih udara. Memilih tumbuhan dalam ruangan berbeda dengan luar ruangan, selain indah tentunya harus gampang dirawat dan efektif dalam meningkatkan oksigen dan membersihkan polusi untuk udara yang bersih.
Baca juga: Manfaat Tanaman Hijau untuk Interior Rumah

• Tanaman Lidah Buaya

Tanaman Lidah Buaya Sehat di Dalam Rumah

Gel dari tumbuhan pengecap buaya mempunyai sejumlah khasiat penyembuhan. Tidak hanya mendinginkan luka bakar dan lecet, juga sanggup membantu memantau kualitas udara di rumah Anda. Tanaman ini sanggup membantu membersihkan udara dari polutan yang ditemukan dalam produk pembersih kimia, dan bila jumlah materi kimia berbahaya di udara berlebihan, daun tumbuhan ini akan menampilkan bintik-bintik coklat.

• Sansevieria

Tanaman Sansivieria Sehat di Dalam Rumah

Sansevieria, ada yang menyebutnya tumbuhan ular atau tumbuhan pedang banyak tumbuh dengan gampang di Indonesia. Tanaman ini tidak membutuhkan banyak cahaya atau air untuk bertahan hidup, jadi sansivieria yaitu pilihan yang sempurna untuk setiap sudut rumah Anda. Tanaman ini bisa menyerap karbon dioksida dan melepaskan oksigen pada malam hari, kebanyakan tumbuhan melaksanakan proses ini di siang hari, jadi sangat baik kalau dikombinasikan dengan tumbuhan lain untuk memaksimalkan udara higienis setiap saat.

• Palem

Tanaman Palem Sehat di Dalam Rumah

Bamboo Palm termasuk dalam keluarga tumbuhan palem, dengan ukuran yang tidak terlalu besar sehingga  sanggup ditanam dalam pot. Tanaman ini termasuk dalam daftar tumbuhan pembersih udara yang sangat baik dibandingkan tumbuhan dalam ruangan lainnya untuk menyaring polusi di dalam rumah kita menyerupai formaldehida, benzena, dan karbon monoksida terutama kalau ada seseorang di rumah merokok. Palem termasuk tumbuhan yang perlu disiram dengan baik, terutama kalau diletakkan di daerah yang tidak terjangkau sinar matahari langsung.

• Anggrek

Tanaman Anggrek Sehat di Dalam Rumah

Anggrek termasuk tumbuhan yang dianggap sulit tumbuh, tidak banyak orang yang bisa merawatnya dengan baik. Kebanyakan orang gagal memeliraha anggrek lantaran terlalu banyak perawatan menyerupai terlalu banyak air dan sinar matahari. Sebenarnya anggrek yaitu tumbuhan yang tidak perlu banyak perawatan. Selain minim perawatan, tumbuhan anggrek bisa menyingkirkan udara dari kandungan xylene yang merupakan polutan yang sering ditemukan di banyak materi kimia perekat dan cat. Hal ini menciptakan anggrek sangat bermanfaat ketika Anda pindah ke rumah gres atau gres saja merenovasi Anda. Tidak menyerupai tumbuhan lainnya, anggrek juga bernafas dan mengeluarkan oksigen di malam hari, jadi sangat baik juga untuk kamar tidur.

• Pakis

Tanaman Pakis Sehat di Dalam Rumah

Pakis, tumbuhan yang kebanyakan orang tidak menyadari bahwa tumbuhan ini bisa bertahan semenjak zaman prasejarah. Di film-film dokumenter sering diperlihatkan fosil tumbuhan yang ada sangat menyerupai dengan tumbuhan pakis yang kita jumpai ketika ini. Tanaman pakis sangat diminati lantaran daunnya yang lembut dan berbulu, dan daunnya bisa membersihkan udara dari polutan yang umum di sekitar lingkungan kita.

• Tanaman English Ivy

Tanaman English Ivy Sehat di Dalam Rumah

Di negara-negara barat, tumbuhan ini dianggap sebagai pembersih udara rumah terbaik, lantaran tumbuhan ini yaitu yang paling efektif untuk menyerap formaldehid. Tanaman English Ivy juga sangat gampang untuk tumbuh dan beradaptasi, baik digantung atau di atas tanah.

• Bunga Lily

Tanaman Bunga Lily Sehat di Dalam Rumah

Peace Lily merupakan salah satu jenis tumbuhan bunga bakung yang indah dengan pemeliharaan sederhana, cocok disimpan di dalam ruangan rumah. Bunga lily bisa tumbuh dengan baik di daerah teduh dan suhu yang lebih sejuk, serta sanggup mengurangi kadar racun di udara. Beberapa jenis racun berbahaya yang terbukti sanggup disaring oleh tumbuhan Peace Lily antara lain aseton, amonia, benzena, etil asetat, formaldehid, metil alkohol, trikloretilena, dan xilena.

• Anthurium

Tanaman Anthurium Sehat di Dalam Rumah

Anthurium selain sebagai pembersih udara juga bisa mempercantik rumah Anda lantaran bunganya yang mekar akan tampak eksotis dengan warna mencolok. Daunnya yang besar dan gelap berfungsi menyerap amonia, formaldehida, toluena dan xilena. Tanaman ini juga sering dipakai di daerah kerja dan kantor-kantor.

Baca juga: Dekorasi Rumah Ramah Lingkungan

Itulah 8 tumbuhan sehat di dalam rumah yang bisa kita manfaatkan sebagai penyejuk dan pembersih ruangan. Sebenarnya masih banyak lagi tumbuhan sehat yang bisa Anda pilih, namun tanaman-tanaman yang disebutkan di atas lebih gampang perawatannya dan sudah terbukti sanggup menyaring racun dan polutan yang kalau menumpuk sanggup membahayakan kondisi kesehatan keluarga.

9 Model Lampu Plafon Rumah Minimalis Modern

Ruang tamu membutuhkan pencahayaan yang baik. Secara umum ada beberapa jenis pencahayaan untuk ruang tamu menyerupai ambien, fungsional dan aksen. Lampu ambien menunjukkan cahaya secara keseluruhan dalam ruangan, pencahayaan fungsional biasa diarahkan ke area tertentu, sedangkan lampu aksen bertugas menyoroti objek yang ingin ditonjolkan. Tapi di luar itu masih sangat banyak pilihan lain. Sebagian besar lampu ditempatkan di atas, terutama di plafon. Itulah sebabnya kita perlu mengatur dan menentukan model lampu plafon yang sempurna untuk rumah minimalis kita.

Model Lampu Plafon Rumah Minimalis Modern

Kombinasi aneka macam jenis pencahayaan, ditempatkan pada aneka macam titik di ruang tamu, sangat penting untuk membuat sketsa pencahayaan ruang tamu yang tepat. Lampu plafon ialah yang utama, tapi Anda masih sanggup menambahkan lampu hias lain sebagai pelengkap, namun titik fokus tetap pada lampu utama. Semua sanggup digabung untuk membuat sketsa pencahayaan yang berlapis dan menarik, serta untuk menghindari bayang-bayang yang sanggup mengganggu penampilan.
Baca juga: Memaksimalkan Cahaya dalam Interior Rumah

Model Lampu Plafon Rumah Minimalis Modern

Untuk jenis pencahayaan atas ambien, teknik yang anggun ialah dengan memakai dua jenis sumber cahaya yang berbeda. Tempatkan satu lampu utama yang elegan sebagai sumber cahaya utama yang tersebar di langit-langit, sementara Anda sanggup menambahkan lampu hias transisional untuk menekankan area lain.

Model Lampu Plafon Rumah Minimalis Modern

Di sebuah ruang tamu besar, sebuah lampu tunggal saja mungkin tidak cukup. Dalam kebanyakan kasus lampu sanggup dipasang di beberapa titik sesuai dengan pembagian area. Untuk menunjukkan variasi kita sanggup menggantung hiasan sederhana yang mempunyai siluet bersih, dan menggantungnya di sekitar lampu utama.
Baca juga: Desain Lampu Spektakuler Rumah Modern

Model Lampu Plafon Rumah Minimalis Modern

Pencahayaan di sekeliling langit-langit sanggup memberi cahaya aksen sekaligus detail unik yang tidak biasa bagi kebanyakan ruang tamu. Lampu aksen tidak hanya berperan dalam menampilkan detail ruangan di langit-langit, tapi juga menambah aura keanggunan ke ruang minimalis.

Model Lampu Plafon Rumah Minimalis Modern

Ruang tamu membutuhkan banyak sumber cahaya yang berbeda, namun tidak ada peraturan yang mengikat. Cobalah aneka macam tingkat keterangan lampu serta desain fisik yang beragam, baik yang modern ataupun tradsional. menyatukan desain klasik dan gres ialah cara yang anggun untuk memberi ruang tamu huruf dan kepribadian yang unik.

Model Lampu Plafon Rumah Minimalis Modern

Ruang tamu dengan langit-langit tinggi sanggup sedikit sulit dalam hal pengaturan cahaya. Untuk memaksimalkan langit-langit yang tinggi pertimbangkan area tengah yang luas sebagai titik utama. Kunci untuk memasang lampu plafon di ruang dengan langit-langit tinggi ialah memastikan adanya jarak yang cukup dari langit-langit sehingga tetap terasa menyerupai berada pada ketinggian yang proporsional dan kita tidak perlu terlalu mendongak untuk melihatnya.
Baca juga: Desain Langit-Langit Ruang Tamu Modern

Model Lampu Plafon Rumah Minimalis Modern

Saat ini penggunaan lampu hias arsitektural dengan pencahayaan tersembunyi mulai banyak dipakai pada rumah modern. Di ruang tamu, langit-langit dengan desain berlapis akan tampak indah apalagi ditekankan oleh pencahayaan aksen yang memperhatikan detail indahnya.

Model Lampu Plafon Rumah Minimalis Modern

Saat menentukan lampu plafon ruang tamu, kita juga harus memikirkan bagaimana menghubungkannya dengan ruang lain. Umumnya, ruang yang terhubung pribadi dengan ruang tamu ialah ruang keluarga, sehingga kita perlu menyeimbangkan cahaya di kedua ruang ini.